私のあくまでも個人的な考えですが、

認知症の原因は、体が無意識にそうなりたがっていると思います。

年とともに、体も脳みそも硬くなり過ぎると、体の防衛反応で

強制的にゆるめられてしまうんじゃないでしょうか。

赤ちゃんのように、心身ともにゆるんで健康的だった頃に

戻りたいんです。

40歳過ぎたら、今までの自分を見つめて、硬くなった心身をゆるめていくべきです。

それが、自律神経の大きな崩れを防いで、血流を良くするコツです。

私も日々、いろいろなものへの執着を捨て、人の意見に従ってみることを実践しています。

気がつくと、頭の中で自分の考えにひたっている自分がいますが、それに気づけるように

なっただけでも素晴らしい♪