姿勢コンサルタント 佐々木三樹子です。 今、歯科医に通っています。虫歯ではなく、検診で歯周病予備軍の箇所が見つかったので、ポケットの中をお掃除してもらいながら経過を見ております。歯周病予防のポイントは、やはり歯磨きの仕方にあるようです。衛生士さんに、歯磨きを指導してもらうのですが、それがなかなか習慣化しません(・∀・;) 衛生士さんも、歯磨きは無意識に行ってしまうものなので、仕方を変えていくのは難しいですよ~と教えてくれました。

自分自身、立ち方などを意識することを教えていくなかで、ポイントは『たち方を意識する必要性、重要性を感じているかどうか!』にかかっていると考えています。 と言うことは、歯磨きの習慣を変えるのにも、口腔環境を良くする必要性と重要性が腹に落ちれば、少しずつ変えられるはず!!と確信しましたぁ!!! 次の検診までの3ヶ月、どう変わるのか楽しみぃ( ´艸`) 衛生士の優しいお姉さんに褒めてもらえるように頑張ろ~(人´3`*)