◆【お子様向け】60分 4,320円
全身の筋肉をほぐし呼吸法を入れたストレッチで骨格を整えていきます。
姿勢改善におすすめです。
◆【おすすめ！】姿勢力upコース 75分 5,400円
全身の筋肉をしっかりとほぐし呼吸法を入れたストレッチで骨格を整えていきます。
肩や腰など痛みやコリが気になる方におすすめです。
◆【おすすめ！】生き力upコース 90分 6,480円
全身の筋肉をしっかりとほぐし呼吸法を入れたストレッチで骨格を整えていきます。
さらに、膝下〜足裏を集中的にほぐし足指を使いやすくしていく事によって、より内側重心の姿勢がつくりやすくなります。
外反母趾・親指が内側に入って歩きにくい方におすすめです。
◆【おすすめ！】ハッピーコース 105分 7,560円
生き力upコース＋顔面〜頭にかけて集中的にほぐしていきます。
知らず知らずに顎（あご）関節に力が入り顔や頭の筋肉は予想以上に固まっています。
顎関節症（がくかんせつしょう）やほうれい線が気になる方におすすめです。
◆【おすすめ！】スマイリーコース 120分 8,640円
ハッピーコース＋メンタルサポートをおこないます。
骨格の芯が出来てくるのと同時に心の芯も強くしていきましょう！
主体的をもった生き方、ストレスフリーの考え方など、トレーナーと一緒に楽しく学んでいきます。
ダイエットや目標を達成したい方、日常生活で強くストレスを感じている方におすすめです。
